こんにちは！
当院をご紹介します。
さくら鍼灸マッサージは筋トレを行いながら体の不調を整えていける治療院です。
何も知らず始めて来院された方は本格的なトレーニングマシーンが置いてあるのを見てびっくりする方もいます。
鍼灸マッサージは痛みや身体の不調に対して効果的ですが老化現象や身体の衰えに関してはあまり効力を発揮できないように思えます。
健康を維持するには運動と栄養と休息のバランスが必要なので運動にはウエイトトレーニング、休息にはマッサージも良いのではないでしょうか！
そんなことを実践しているうちに今のような営業形態となってしまいました。
関節可動域の確保と筋力の維持向上は欠かせません。
人の身体は日々老化していきます。
今までに経験のない痛みや不快感などを感じるようになります。
肩こりや腰痛は筋力不足による悪い姿勢から起き、それが続くと骨が変形して炎症を起こしたり関節がくっ付いて動く範囲が狭くなったりします。
そうすると、筋肉はさらに衰えて最後は歩くことも喋ることも食事すら一人ではままならなくなります。
出来ることなら、この命が尽きる瞬間まで健康な動ける身体で苦痛知らずのままいられれば良いなと望みます。